Le competenze emotive comprendono la consapevolezza di sé, la gestione delle emozioni e dello stress. Quanto siamo in grado di accogliere le nostre emozioni senza farci travolgere?

Le competenze cognitive comprendono il problem solving, la capacità di prendere decisioni e di sviluppare un pensiero critico e creativo. Queste abilità sono fondamentali per intraprendere percorsi virtuosi e trovare…

Le competenze relazionali comprendono la nostra capacità di essere empatici e di mantenere la giusta distanza dalle persone e dalle situazioni, di saper sviluppare relazioni efficaci attraverso una altrettanto efficace…

Nella comunicazione ogni persona è parte di un sistema composto da elementi che interagiscono  tra loro:  ogni cambiamento di un elemento provoca modificazioni in tutti gli altri e quindi nell’intero…

Al tempo dei social network il nostro modo di comunicare si è semplificato tantissimo e alla ricchezza di immagini e metafore si sono sostituiti gli emoticons. L’arte della comunicazione, la…